Hipertensão e Cigarro!

Não é de hoje que sabemos que o cigarro é extremamente prejudicial à saúde.

Para esclarecer algumas dúvidas, vamos deixar claro que CIGARRO e CORAÇÃO SAUDÁVEL NÃO COMBINAM!

O cigarro é responsável pelo aumento de doenças coronarianas, derrames cerebrais e problemas circulatórios nas pernas.

Vamos entender os motivos!

A nicotina é prejudicial ao sistema cardiovascular por estimular a liberação de catecolaminas, que são substâncias que promovem o aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, aumentando também a necessidade de oxigênio e a resistência dos vasos à passagem do sangue.

Para piorar ainda mais, para as mulheres, o cigarro associado ao anticoncepcional aumenta em até 10 vezes as chances de desenvolver coágulos nos vasos sanguíneos, aí já sabemos todas as consequências....

Um estudo realizado por pesquisadores italianos demonstrou-se que já no primeiro cigarro, há elevação quase que imediata da pressão arterial (tanto a sistólica quanto a diastólica).

Por isso, o melhor negócio é parar de fumar o quanto antes, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, veja o que acontece com quem larga o vício, após:

• 20 minutos... A pressão sanguínea e a frequência cardíaca voltam ao normal
• 8 horas... Os níveis de nicotina e monóxido de carbono são reduzidos à metade e o nível de oxigênio no sangue retorna ao normal
• 48 horas... Não existe mais nicotina no seu corpo, o olfato e o paladar tornam-se melhores
• 72 horas...A respiração fica mais fácil, os brônquios começam a relaxar e a disposição aumenta
• 2 a 12 semanas... A circulação melhora, andar e correr fica mais fácil
• 3 a 9 meses... Tosse, ruídos antes comuns na respiração e problemas respiratórios diminuem, na medida em que a função pulmonar melhora.

Só os fumantes não acreditam que são:

• 09 mortes por hora;
• 80 mil mortes por ano;
• 90% dos casos de câncer de pulmão;
• 80% dos enfisemas pulmonares;
• 25% dos infartos de miocárdio;
• 40% dos derrames cerebrais;
• 10 milhões de pessoas vão morrer nos próximos 30 anos, nas Américas;

Infelizmente a maioria dos fumantes só acreditam nas estatísticas quando a doença já está estabelecida.